| |
|
|
|
| Onze Beste Wensen ... |
|
|
01/01/06 |
 |
In deze periode gaan onze gedachten uit naar goede vrienden en mensen die ons nauw aan het hart liggen.Wij wensen iedereen een gezond, mooi, goed en tolerant 2006 ! Een 2006 vol met warmte omgeven door heel veel lichtpunten. De supporters van Utrecht willen wij ook nog even bedanken voor hun onvoorwaardelijke steun zowel in goede als in mindere tijden. Moge we het komende jaar samen nog vele schitterende momenten beleven !
Hans, Liesbeth, Larissa en Senne. |
| Voor altijd in ons hart... |
|
|
29/11/05 |
 |
Woorden schieten tekort om dit verlies te beschrijven.
David was niet alleen een goed voetballer, hij was op de eerste plaats een
warm mens, altijd positief ingesteld en altijd klaar voor een lach.
Je plaats in de kleedkamer zal leeg zijn.
Maar toch zal je er in onze
gedachten altijd zijn.
Wij zullen je nooit vergeten.
Audrey, Noah, familie en vrienden, wij denken aan jullie in deze moeilijke
tijden.
Hans, Liesbeth, Larissa en Senne.
|
| Bittere pil in extra tijd |
|
|
24/10/05 |
 |
Na de uitschuiver van vorige week moesten we in Heerenveen echt iets rechtzetten. SC heerenveen is bezig aan een schitterende Europese campagne en we wisten dat ze hun vel zeer duur zouden verkopen. Iedereen kende het belang van deze wedstrijd, met winst zouden we een mooi sprongetje doen in het klassement en zouden we onze valse start helemaal weggewist hebben. Het werd uiteindelijk een vrij evenwichtige partij met weinig doelkansen. Vlak voor rust kwamen we op voorsprong en na de rust controleerden we de match rustig verder. De stand was tot 10 seconden voor affluiten 0-1 in
ons voordeel. En dan ... de gelijkmaker... Wat een ontgoocheling !
|
| Terug met beide voeten op de grond |
|
|
17/10/05 |
 |
Na drie schitterende overwinningen was iedereen ervan overtuigd dat we niet met lege handen uit Kerkrade gingen terugkomen. Het is jammer genoeg anders uitgedraaid. Nochthans was de match goed begonnen, we kwamen op voorsprong en hadden
de eerste helft onder controle. Nadien zakten we veel te diep terug en gingen
verdedigen op onze eigen 16 meter.
Dit was vragen om problemen. In acht minuten tijd heeft Roda de scheve
situatie rechtgetrokken en daarna de deur op slot gedaan... Deze nederlaag
was te vermijden.
Tot volgende week.
|
| Feyenoord onderuit in Galgenwaard |
|
|
03/10/05 |
 |
Mijn gevoel van vorige week is bevestigd in deze topmatch. Tegen de koploper hebben we een oververdiende overwinning behaald. Mentaal
moet dit een hele opsteker zijn voor de ploeg. We hebben getoond dat we een
grote ploeg zoals Feyenoord pijn konden doen in de Galgenwaard. Ook na de
rode kaart van Tiendalli hebben we weinig kansen geggegeven. Heel leuk waren
de drie goals van Nelisse.
Groetjes
|
| Leider geklopt ! |
|
|
25/09/05 |
 |
We hebben tegen een goed spelende tegenstrever een belangrijke overwinning
behaald. Het was tevens een terugzien met ex-ploegmaat Hans Van de Haar en enkele Belgen waaronder Benji de Ceulaer.
Wat ik vooral heel goed vond was dat we na de 1-0 achterstand veerkracht
hebben getoond en beter zijn gaan spelen. Heel snel kwam de gelijkmaker en
daarna zijn we zelfs nog uitgelopen tot een 1-3 voorsprong. Op het einde was
het nog even bibberen na een late penaltygoal. Ik heb het gevoel dat we nu echt vertrokken zijn en dat we klaar zijn voor de clash van volgende week met Feyenoord.
Tot volgende week !
|
| Goede wedstijd met doelpunt bekroond |
|
|
19/09/05 |
 |
Eindelijk!
De eerste overwinning van het seizoen. De opluchting was groot in de
kleedkamer.
We hebben er hard voor gevochten en ik denk dat het een dik verdiende
overwinning was.
Vitesse heeft in heel de wedstrijd niet echt uitgesproken kansen gehad. Naar
het einde toe was hun dreiging iets groter, maar dat had te maken met hun
opportunistische spel en het feit dat wij iets meer teruggetrokken
voetbalden. Toch valt er niets af te dingen op deze eerste winst.
Dit smaakt naar meer!!!!
Vandaag speelde ik trouwens mijn 200ste wedstrijd als profvoetballer. Wat gaat het snel ...
Groeten,
Hans.
|
| Eervol ten onder |
|
|
11/09/05 |
 |
We kunnen terugblikken op een goede wedstrijd.
Ik ben ervan overtuigd dat, als we de volgende wedstrijden met dezelfde
instelling doorgaan, de punten uiteindelijk wel zullen volgen. We proberen
aanvallend voetbal te brengen en het geluk was de vorige drie wedstrijden
niet aan onze kant.
Alle spelers zijn erop gebrand zondag de drie punten thuis te houden in de
wedstrijd tegen Vitesse. Laten we hopen dat het geluk zondag met ons is.
Groeten,
Hans.
|
| Weer niets |
|
|
29/08/05 |
 |
We zijn weer met de neus
op de feiten gedrukt. Alles was aanwezig in deze wedstrijd, alleen de
goals ontbraken. We hebben zoveel kansen bijeen gevoetbald en daar niet
van kunnen profiteren. FC Twente heeft het spel zeer sluw gespeeld en
tegengeprikt op de juiste momenten. Toch kunnen we het niet alleen onze
spitsen verwijten dat we niet scoren, want er waren ook veel scoringsmogelijkheden
voor andere jongens.
De seizoensstart is tegengevallen. 1 op 9 is slecht, maar toch moeten
we niet alles negatief bekijken. Volgende wedstrijd kan het weer helemaal
anders zijn.
Groeten,
Hans. |
| Fc Utrecht
verdiende beter |
|
|
22/08/05 |
 |
Na een mindere wedstrijd
en een gelijkspel tegen NEC, waren de verwachtingen bij ons hoog gespannen
om er een mooie wedstrijd van te maken tegen AZ. We hebben alleszins goed
voetbal gebracht en verdienden zeker meer. Toch waren 2 kansen van AZ
genoeg om het verschil te maken. Fc Utrecht - AZ 1-2. Dit moeten we in
ons achterhoofd prenten de volgende wedstrijd tegen FC Twente. Efficiëntie!!!!
Hopelijk krijgen onze spitsen meer gelegenheid tot scoren en knallen we
er een paar tegen de touwen. Minstens eentje meer dan FC Twente!!
Groeten en tot volgende week,
Hans. |
| Doelpuntenloos
gelijkspel in NEC |
|
|
15/08/05 |
|
Na een heel hoopgevende
voorbereiding kon FCU de verwachtingen niet helemaal inlossen in de openingswedstrijd
van de eredivisie. Aan inzet ontbrak het Utrecht echter niet, dit viel
ook af te leiden uit het aantal kaarten. Hans kwam in de 65ste minuut
opdraven maar ook hij kon het tij niet meer doen keren. Omwille van een
noodzakelijke fout pakte Hans in de slotfase geel. |
| Hans steekt
bedoelingen niet weg |
|
|
18/07/05 |
 |
Dat de batterijen van
Hans na een welverdiende vakantie terug helemaal opgeladen zijn is nu
wel echt duidelijk. In de afgelopen oefenmatchen bewees hij nog maar eens
dat “een fitte Hans” FC Utrecht nog vele diensten kan bewijzen.
Tegen het belgische Willebroek-Meerhof, de ploeg van ex-internationaal
en enfant terrible Gilles de Bilde, opende hij de score met een verschroeiend
schot van net buiten de zestien meter en de tweede treffer kwam er na
een schitterende assist van Hans. Uiteindelijk werd het nog 7-0. Drie
dagen later kwam Anderlecht zeer gevleid met 0-2 winnen in Utrecht maar
het belangrijkste om te vermelden is dat er terug een ploeg op het veld
stond. Trainer Foeke Booy ziet dat het goed is en zegt dat er nog een
serieuze progessiemarge in het vooruitzicht is. De inkomende transfers
blijken nu al voltreffers te zijn.Laten we niet te voorbarig zijn maar
de top drie in de eredivisie is nu al gewaarschuwd. Er zal volgend jaar
met FC Utrecht rekening gehouden moeten worden.
Vandaag vertrekt de ploeg van Foeke Booy naar het oostenrijkse Graz voor
een tiendaags oefenkamp.
|
| FC Utrecht
op een drafje |
|
|
23/05/05 |
 |
Een gretig en goed georganizeerd
spelend Utrecht prikte FC Den Bosch gedurende heel de match haast doorlopend
op eigen helft. Het regende kansen en een monsterscore leek in de maak.
Uiteindelijk werd het 0-3 voor Utrecht dat daarmee het lot bezegelde voor
FC Den Bosch dat nu definitief degradeert naar de eerste divisie. Deze
match werd op het einde nog even opgeschrikt door een incident met een
politiehond die het niet kon laten de short van de grensrechter aan flarden
te bijten. Met deze overwinning sluit FC Utrecht het seizoen toch nog
goed af. Deze week volgen er nog twee oefenwedstrijden en daarna kunnen
de spelers genieten van hun welverdiende vakantie. |
| Opendeurdag
in Utrecht |
|
|
16/05/05 |
 |
Alles leek voorhanden
om een aangenaam kijkstuk op te voeren : prachtig lenteweer, een
goede grasmat en twee ploegen die vooraf aankondigden voluit voor de overwinning
te zullen gaan. Trainer Foeke Booy stak het het zelfs niet onder stoelen
of banken dat deze laatste thuiswedstrijd één groot feest
moest worden met als doel propaganda te maken voor de weer zeer talrijk
opgekomen ( 19.000) Utrecht fanaten. Het werd echter een flauwe eindeseizoenswedstrijd
waarin het publiek haar ploeg tot groot ongenoegen met 0-3 de boot zag
ingaan. Hans kwam niet van de bank. |
| Utrecht
onverdiend ten onder |
|
08/05/05 |
 |
De wedstrijd die een speciaal
pigment kreeg door de aanwezigheid van Stijn Vreven (ex-Utrecht) in het
bezoekende kamp is nooit uitgegroeid tot een groot spektakel. Vitesse
bakte er in de eerste helft werkelijk niets van. Er werden geen duels
gewonnen, organisatorisch liep het mank en het tempo dat ze opvoerden
was duidelijk "een vitesse" te laag om Utrecht uit verband te
spelen. Kortom er zat gewoon geen lijn in het spel van de geel-zwarten.
Utrecht stoorde zich daar niet aan en tekende gedurende de hele eerste
helft de betere combinaties op de grasmat zonder ook echt groots te acteren.
Dat leverde een aantal doelrijpe kansen op doch was het de ploeg uit Arnhem
die volledig uit het niets op voorsprong kwam. Vlak voor rust zorgde Sander
Keller voor de verdiende gelijkmaker. Zelfde scenario na de rust. Utrecht
dicteerde het spel en af en toe kwam Vitesse even de neus aan het venster
steken. De wedstrijd leek gaandeweg op een gelijkspel af te stevenen tot
Stijn Schaars in de slotminuut met een prachtig afstandschot Utrecht een
wel zeer koude douche bezorgde. Een alomtegenwoordige Hans speelde 70
minuten. Hij verscheen slag om slinger in de box en was enkele keren kortbij
een doelpunt. |
| Eerste
warmte spelbreker ? |
02/05/05 |
 |
Na het kleurloos
gelijkspel tegen Utrecht lijkt de nacompetitie nu wel onafwendbaar voor
De Graafschap. De ploeg uit Doetinchem die in acuut degradatiegevaar verkeerd
kon in de verzengende hitte op geen enkel moment overtuigen laat staan
de indruk te geven om aan hun penibele situatie iets te willen veranderen.
In Utrecht zijn de de jongens van Foeke Booy al enkele weken geconfronteerd
met de harde realiteit dat Europees voetbal het komende seizoen geen haalbare
kaart meer zal zijn. Het gevolg was een makke, zeg maar zeer ondermaatse
eindeseizoenswedstrijd die op geen enkel moment kon bekoren al mocht Utrecht
op basis van het aantal gecreëerde kansen het meest aanspraak maken
op de overwinning. Tot viermaal toe verscheen een Utrechtse speler oog
in oog met de thuisgoalie maar op het moment van de waarheid liep het
telkens mis. Ook Hans kreeg in de slotminuut nog de kans om zich als matchwinnaar
te profileren maar vanuit een scherpe hoek knalde hij de bal met zijn
rechter in het zijnet en zo eindigde de wedstrijd als hij begon met een
0-0 gelijkspel. |
| Anticlimax
in slotminuut |
|
25/04/05 |
 |
Het treffen
tussen Utrecht en Twente werd een zeer aangenaam kijkstuk gespeeld in
een echte "cup-sfeer" en waar beide teams elk een helft voor
hun rekening namen. In de eerste periode was het al Utrecht wat de klok
sloeg maar uit de resem kansen die ze afdwongen konden ze er maar eentje
van verzilveren. Het doelpunt kwam er in de 27 ste minuut en was van Belgische
makelij. Een zeer bedrijvige Hans trapte vanop de linkerflank een afgemeten
voorzet die Stefaan tanghe aan de tweede paal moederziel alleen kon binnenknikken.
Na de rust veranderde het spelbeeld. Twente voerde de druk op en hun motor
begon alsmaar meer en meer op een hoger toerental te draaien en dit resulteerde
in de 60 ste minuut in de verdiende gelijkmaker. FC Utrecht was door deze
tegentreffer totaal niet aangeslagen en trok de wedstrijd terug naar zich
toe. Een kwartier voor affluiten maakte Van de Haar op aangeven van Douglas
er 2-1 van. De match leek nu echt wel gespeeld maar in het slot van de
wedstrijd besliste ene N' Kufo er anders over door een laterale voorzet
op een diefje tegen de netten te jagen. |
| Stefaan
tanghe in zijn dagje... |
21/04/05 |
 |
Het was de
sfeer van de grote dagen in galgenwaard bij de 3-2 winst van FC Utrecht
tegen AZ, dat nochtans een ganse helft gelijke tred hield en zeker zijn
steentje bijdroeg tot een zeer genietbare partij. Het was Stefaan Tanghe
die met zijn twee treffers na de pauze de hoofdrol opeiste en door het
Utrechtse publiek terecht bekroond werd tot "man van de match".
Na weken van "zwarte sneeuw" gezien te hebben deed Foeke Booy
enkele drastische ingrepen en wijzigde zijn spelconcept. Zo verving hij
doelman Joost Terol door routinier René Ponk, Dave van den Bergh
kwam niet verder dan een plaats op de bank en Joost Broerse werd naar
de tribune verwezen. Hans werd in de 70 ste minuut ingebracht als buffer
voor de verdediging. Door zijn vele balrecuperaties ontlastte hij de defensie
die toch in het slot van de wedstrijd nog onder een zware AZ-druk kwam
te staan. |
| Vierde
nederlaag op rij... |
16/04/05 |
 |
Verdiende
winst voor Roda JC dat Utrecht hiermee verder wegdringt naar de grijze
middenmoot van het klassement. Op de Roda-dominantie stond vooral in de
eeste helft geen maat. Vanaf de eerste minuut legde de thuisploeg een
moordend tempo op, Utrecht holde voortdurend achter de feiten aan en het
mocht van geluk spreken dat het de schade wist te beperken tot een 2-1
ruststand. Na de kampwisseling boden de rood-witten meer weerwerk maar
ze kraakten toch helemaal toen Colinet in de 58 ste minuut met zijn tweede
treffer van de avond de stand op 3-1 bracht. Tien minuten voor affluiten
scoorde Hans Van de Haar nog de aansluitingstreffer. Verder kwam Utrecht
echter niet meer. Hans mocht zich na de rust warmlopen maar uiteindelijk
opteerde Foeke Booy toch voor de inbreng van aanvaller Rajcomar. |
| Spektakel
ver te zoeken |
04/04/05 |
 |
In een afgeladen
vol Philips Stadion -ruim 31.000 toeschouwers- was PSV combinerend de
betere ploeg maar de wedstrijd bleef toch lange tijd heel evenwichtig.
Pas toen Vennegoor of Hesselink vlak voor rust er op dubieuze wijze (handspel
?) de stand op 1-0 bracht, brak bij FC Utrecht de veer. Het slikte vijf
minuten later een tweede goal en dit betekende meteen de doodsteek. De
manier waarop dit "weggeef doelpunt" tot stand kwam zegt veel
over de vertrouwenscrisis die er momenteel bij de bekerwinnaar heerst.
Bij FC Utrecht kreeg Hans de loodzware opdracht om Marc Van Bommel lam
te leggen. Hans vervulde zijn taak met verve. In de beginfase van de tweede
helft zorgde Hans bijna voor de aansluitingstreffer maar zijn grondscherend
schot werd op schitterende wijze gepareerd door de thuisgoalie. In de
fase hierop bracht Hans Joost Broerse nog in stelling maar diens schot
ging rakelings naast. Nadien doofde het Utrechts waakvlammetje helemaal
uit en voor PSV was de klus al geklaard dus was het wachten op het laatste
fluitsignaal. |
| Bijzondere
ontmoeting in De Hoogstraat |
23/03/05 |
 |
De complete
selectie van FC Utrecht was woensdagmiddag te gast bij revalidatiecentrum
De Hoogstraat. Voor het derde achtereenvolgende jaar waren de spelers
en de technische- en medische staf op het revalidatiecentrum met ruim
vierhonderd kinderen, met en zonder handicap, om daar verschillende sporten
te beoefenen. De bijzondere ontmoeting vond plaats in het kader van de
Sportief Tour 2005. Tijdens de tour sporten deelnemers op twaalf verschillende
locaties in Nederland met en tegen topvoetballers. Zo kunnen zij leren
van elkaars (on)mogelijkheden. De Sportief Tour is een initiatief van
de Johan Cruyff Foundation, Stichting Nees en De Pluryn Werkenrode Groep.
(bron www.fc-utrecht.nl) |
| FC Utrecht
in zak en as... |
21/03/05 |
 |
Het duel tegen rechtstreeks concurrent Heerenveen werd
in Galgenwaard vooraf aanzien als de cruciale match van de allerlaatste
kans op Europees voetbal. De match liep uiteindelijk voor een zeer strijdlustig
FC Utrecht op een sisser af en na een 1 op 15 kan men in Utrecht niet
meer van een klein dipje spreken. FC Utrecht zit na een schitterende
heenronde nu echt wel in de hoek waar de klappen vallen. Wondermiddelen
bestaan er in het voetbal niet, dus keihard blijven verderwerken is
de boodschap. Er staan nu enkele aartsmoeilijke wedstrijden tegen “
de grote kanonnen” in het verschiet. Mathematisch is alles nog
mogelijk en daar voetbal geen wetenschap is mogen we met zijn allen
blijven hopen…
In de match tegen Heerenveen kwam Hans na 60 minuten Di Tomasso vervangen.
Hans zat meteen goed in de match en bediende vlak voor affluiten Rick
Kruys nog maar diens pegel spatte op de lat uiteen.
|
| Erik Nevland
torpedeert Utrecht... |
14/03/05 |
 |
FC Utrecht
verloor zondag kostbare punten met het oog op de strijd
voor het zo felbegeerde
Europees ticket. Met nu zeven punten achterstand op de nummer vijf (Vitesse)
en met een nog loodzwaar programma voor de boeg lijkt de weg naar het
Uefa-Cup tornooi verder af dan ooit.
De wedstrijd tegen Groningen was nog niet goed begonnen of FC Utrecht
keek al meteen tegen een 0-1 achterstand aan door een doelpunt van de
Noor Nevland. FC Utrecht werd hiermee direct wakker geschud. Het joeg
meteen het tempo fors de hoogte in en dit resulteerde iets later in de
gelijkmaker. De "roodwitten" gingen op dit elan verder en er
hing een tweede doelpunt in de lucht. Dit doelpunt kwam er echter niet
en vlak voor rust zorgde Nevland voor de ontnuchtering door met een prachtig
afstandschot de Utrechtse keeper voor een tweede keer het nakijken te
geven. In de tweede helft verwaterde het spelpeil helemaal. In de 70 ste
minuut probeerde Foeke Booy met de inbreng van Hans en Hans (van de Haar)
het sterke Groningen te ontwrichten maar uiteindelijk waren het de Groningers
die nog de beste kansen kregen. |
| Utrechtse
motor sputtert... |
06/03/05 |
 |
Afgelopen weekend zorgde de sneeuw en
de aanhoudende vrieskou voor een algemene afgelasting in de Belgische
Jupiler League. In de Holland Casino Eredivisie werd er op de meeste velden
wel een potje gevoetbald. Zaterdagavond in Waalwijk kwam FC Utrecht niet
verder dan een 2-2 gelijkspel. Het zag er nogthans lange tijd goed uit
voor de "Foeke Booy boys" die nog voor de koffie een 1-0 achterstand
ombogen in een gevleide 1-2 ruststand. Na de pause kroop Utrecht in een
onnodige egelstelling. RKC kwam meer en meer in de wedstrijd en in de
69 ste minuut werden de bordjes terug in evenwicht gebracht dankzij een
kopbal van Vermaelen. Enkele minuten later werd Hans ingebracht om nog
voor de verhoopte kentering te zorgen doch de score bleef onveranderd.
Deze wedstrijd werd overschaduwd door enkele "doodschoppen"
die echt op een voetbalterrein niet thuishoren. Na een schamele één
op negen volgen er nu twee thuiswedstrijden op rij waar "punten pakken"
echt een must is wil FC Utrecht niet verder wegzakken in het klassement.
|
Een wedstrijd die geen winnaar verdiende
|
27/02/05
|
 |
In ADO Den Haag kon Utrecht nooit hun
stempel op de match drukken. Het was een wedstrijd die gespeeld werd in
barslechte weersomstandigheden en die vooral gekenmerkt werd door de grote
inzet van beide ploegen. De echte weinige kansen waren voor Utrecht maar
het was weeral eens het Haags kwartiertje dat anders over de match besliste.
Met nog vier minuten op de klok en een 0-0 stand, kreeg Joost Terol een
vrije trap niet onder controle en was invaller Edson als eerste bij de
bal. Hans kwam uit achter de spitsen en speelde een verdienstelijke match.
|
Scoren is winnen ... |
|
20/02/05
|
 |
Het is misschien een oud gezegde, wie
niet scoort niet wint maar niets was zondagmiddag minder waar in Galgenwaard.
FC Utrecht nam een blits-start maar verzuimde in de eerste tien minuten
tweemaal te scoren. De eerste Feyenoord-aanval was dan meteen wel raak.
Het duurde wel even voor de Utrecht-spelers van deze koude douche bekomen
waren maar nadien werd er toch weer een aardig potje voetbal op de grasmat
neergezet. Er waren genoeg kansen om de match terug in evenwicht te brengen
doch was het Dirk Kuijt die over de match anders besliste... Hans speelde
de volle 90 minuten en mag terugblikken op een goede wedstrijd.
|
Hans terug in topvorm |
|
16/02/05
|
 |
Hans begint stilaan zijn
oude vorm terug te pakken te krijgen. De ziekte die hem begin januari
geruime tijd van de velden hield en hem zelfs het oefenkamp naar Benahavis
in Spanje kostte lijkt daarmee helemaal tot het verleden te behoren. Hans
krreeg deze week bij een evaluatie van de trainersstaf ook nog een zeer
goede beoordeling. Hopelijk krijgen we zondag in Galgenwaard terug een
Utrechtse stunt te zien en wie weet terug met Hans aan het kanon ? |
Inzetbaarheid Stefaan Tanghe nog onzeker
|
16/02/05
|
Het is nog
zeer onzeker of Stefaan Tanghe zondag inzetbaar is in de thuiswedstrijd
tegen Feyenoord. Tanghe heeft deze week nog niet kunnen trainen. Hij verliet
zaterdag tegen RBC al na een kwartier met een enkelblessure het veld.
Jean-Paul de Jong maakte dinsdag zijn rentree bij Jong FC Utrecht en is
hoopvol over zijn inzetbaarheid voor de wedstrijd van zondag tegen Feyenoord.
Ook Samir El Gaaouiri speelde dinsdag met het beloftenteam.
|
| Senne maakt
zijn eerste "rolletje"...
|
14/02/05 |
 |
Dat Senne ( 3 maand oud
) al veel kan voor "zijn leeftijd" is alom bekend maar dat hij
deze week al zijn eerste "rolletje" maakte sloeg iedereen met
verstomming. Ondertussen wordt er al volop gespeculeerd over zijn toekomst...
Volgens Hans wordt het een scorende spits met een gouden linker ...
|
Hoofdblessure voor Hans |
07/02/05
|
 |
In de slotfase
van de match tegen NAC Breda kreeg Hans een elleboog van Bart Van Den
Eede volop in het gelaat (zie foto). Even werd voor het ergste gevreesd,
doch de schade bleef beperkt. Na een check up van de clubarts en het gebruik
van de "wonderspons' kon Hans de match zonder verder noemenswaardige
problemen toch nog uitspelen.
|
Sportvoeding voor Hans |
|
05/02/05
|
 |
Voeding is belangrijk
voor iedereen, maar sportbeoefenaars hebben vaak wat extra energie nodig.
Die energie zit in koolhydraten, vetten en eiwitten. Daarnaast is het
natuurlijk ook belangrijk om voldoende vitaminen, mineralen en vezels
binnen te krijgen. Liesbeth (dieetiste met specialisatie
sportvoeding) weet dit natuurlijk als geen ander en heeft daarom voor
Hans een voeding schema opgesteld ... en natuurlijk wordt er af en toe
al eens gezondigd ... |